Perdre du poids poids avec une Diet’ethique
Perdre du poids poids avec une Diet’ethique
Perdre du poids poids avec une Diet’ethique , sans régime ni frustration, en se reconnectant à soi c’est possible. Diététicienne hypno comportementaliste, je me bats depuis des années contre les régimes. T’as faim, tu manges un éclair au chocolat ? C’est une réponse à tes besoins. Tu n’as pas faim, manges de la salade, c’est du grignotage et tu vas grossir. T’es d’accord une raclette nourrit différemment qu’un poisson vapeur ? Pour le poids, tu peux manger l’un ou l’autre, aucune importance, du moment que tu es déconnecté…. Comment se reconnecter à notre corps, trouver notre rythme, histoire du poids et comment le perdre.
Intervenante :
Emilie Fumet : Diététicienne nutritionniste, je me suis vite rendue compte que « manger 5 fruits et légumes par jour » était loin d’être la solution pour maintenir notre poids de forme ! Que fait-on de nos émotions, de l’impact de notre histoire, pourquoi certaines personnes mangent sans réfléchir ce qu’ils veulent sans prendre 1g et d’autres non? De belles rencontres lors d’un DU en nutrition pédiatrique, un premier poste en addictologie, une formation en hypnose, j’ai orienté ma pratique vers une approche comportementale. Je me bats contre les régimes, j’ai écrit un livre de pâtisserie, ma passion, car non les gâteaux ne font pas grossir ! J’adore ramener mes patients à la spontanéité, au plaisir, la solution est en nous. Et j’ai créé Diet’éthic , une école de formation de thérapeutes qui véhiculent cette approche partout en France et en Europe.
Date et heure : jeudi 19 février 2026 à 19h
Durée : 1h30
Participation : PAF libre (chapeau en fin d’atelier)